FAQ

Häufig gestellte Fragen

Wie funktioniert das Online Fitness Programm?

Du erhältst nach dem Kauf Zugang zu meinem Online Fitness Programm, in dem du viele
Videos findest. Dort findest du alle Infos zum Ablauf des Programms.

Kann ich mein Startdatum selbst auswählen?

Ja, du legst vor der Buchung dein Startdatum selbst fest. Dieses kannst du nachträglich nicht mehr ändern.

Darf ich eines der Programme während der Schwangerschaft machen?

Das Programm ist während der Schwangerschaft nicht geeignet.

Wann darf ich nach der Geburt mit dem Sport beginnen?

Du solltest das Wochenbett genießen und mit der Rückbildung beginnen. Wenn diese abgeschlossen ist und du wieder zu 100% fit bist, kannst du loslegen.